Đau bụng khi mang thai là triệu chứng thường gặp của các bà bầu. Nếu
không có biện pháp điều trị đúng cách, bệnh có thể ảnh hưởng nghiêm
trọng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.
Đau bụng khi mang thai là nỗi ám ảnh lớn đối với nhiều mẹ bầu
Đối với các mẹ bầu,
đau bụng khi mang thai
là nỗi ám ảnh lớn, gây nhiều khó khăn trong sinh hoạt, khiến họ thường
xuyên có cảm giác khó chịu. Chứng bệnh này xuất phát từ rất nhiều nguyên
như: chế độ ăn uống không hợp lý, đầy bụng, khó tiêu, căng thẳng…. gây
ra. Đặc biệt, các mẹ bầu cần chú ý, nếu không phát hiện sớm nguyên nhân
gây bệnh và có biện pháp điều trị kịp thời, rất có thể đây là báo hiệu
của những căn bệnh nguy hiểm khác như: sảy thai, chửa ngoài dạ con… Sau
đây, chúng tôi xin giới thiệu với các bạn cách trị đau bụng khi mang
thai hiệu quả:
1. Nói không với những đồ ăn khó tiêu, không hợp vệ sinh
Tránh xa những đồ ăn khó tiêu, không hợp vệ sinh
Nếu xảy ra tình trạng đau bụng khi mang thai, các mẹ bầu nên chú ý
hơn đến chế độ dinh dưỡng của mình. Đặc biệt là chất lượng vệ sinh an
toàn thực phẩm, tránh ăn những đồ ôi thiu, không hợp vệ sinh. Ngoài ra,
những đồ ăn tanh không tốt cho hệ tiêu hóa cũng nên kiêng khi mắc chứng
bệnh này. Bổ sung nhiều thành phần rau, củ, quả, chất xơ vào trong thực
đơn dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng
đau bụng, khó chịu khi mang thai.
Bạn cũng có thể ăn cháo, những đồ ăn dễ tiêu trong thời kỳ này. Những
món cháo như: cháo dê, cháo đậu đen, cháo bí ngô… đều rất tốt cho sức
khỏe của các bà bầu.
2. Ngải cứu
Lá ngải cứu trị chứng đau bụng khi mang thai hiệu quả
Ngải cứu là loại cây rất dễ tìm kiếm trong tự nhiên. Nó được dùng như 1 bài thuốc trị tình trạng
đau bụng khi mang thai của
các mẹ rất hiệu quả. Kinh nghiệm cho thấy, các bạn chỉ cần lấy lá ngải
cứu giã ra, uống vài lần sẽ khỏi. Ngải cứu là loại cây rất tốt cho sức
khỏe của các bà bầu. Vì vậy, bạn hãy sử dụng phương thuốc dân gian này,
đảm bảo công dụng sẽ đạt được như mong muốn.
3. Tránh làm những việc nặng
Tránh làm những công việc nặng khi mang thai
Trong thời gian mang bầu, các bà mẹ phải đặc biệt lưu ý đến sức khỏe
của mình. Đặc biệt, tránh làm những việc nặng, bởi điều đó có thể ảnh
hưởng trực tiếp đến sức khỏe của thai nhi. Làm việc nặng cũng có thể là
nguyên nhân gây ra tình trạng đau bụng ở các mẹ bầu. Do đó, trong thời
gian này, các mẹ bầu nên làm những công việc vừa sức để đảm bảo tốt sức
khỏe của mẹ và bé.
4. Giữ tinh thần thoải mái
Thư giãn rất tốt cho sức khỏe của mẹ và bé
Khi mang thai, người phụ nữ chịu rất nhiều áp lực căng thẳng cả trong
công việc lẫn sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, các bà bầu rất dễ nổi nóng,
stress. Đây là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng đau bụng
khi mang thai. Để chấm dứt tình trạng trên, các mẹ bầu nên giữ tinh thần
thoải mái, tránh việc tự tạo áp lực cho mình. Thư giãn bằng cách nghe
nhạc, xem phim, đọc sách, tập thể dục Yoga… là cách bạn có thể chấm dứt
những cơn đau bụng khó chịu.
Trên đây là những cách trị
đau bụng khi mang thai hiệu quả mà khamchuabenh.info muốn giới thiệu với các bạn.
Chúc các mẹ bầu luôn khỏe mạnh!
11:51
Unknown
